Mindfulness laat je halt houden bij jezelf, mild, opmerkzaam, zonder oordeel of verwachting.

Ondersteunen van het vorm geven aan een kwaliteitsvol leven

Om het positief effect op langere termijn te ondersteunen worden open bijeenkomsten georganiseerd om te verdiepen of te herbronnen. De sessies zijn open voor iedereen. Kijk steeds hieronder na of de open groep doorgaat.