Mindfulness laat je halt houden bij jezelf, mild, opmerkzaam, zonder oordeel of verwachting.

CentrO is een zelf ontwikkelde methodiek die nauw aansluit op Mindfulness. OMWILLE VAN DE ONZEKERHEID MET CORONA ZAL ER DIT NAJAAR GEEN GROEPSTRAINING DOORGAAN..

Ondersteunen van het vorm geven aan een kwaliteitsvol leven

Om het positief effect op langere termijn te ondersteunen worden open bijeenkomsten georganiseerd om te verdiepen of te herbronnen. De sessies zijn open voor iedereen. Kijk steeds hieronder na of de open groep doorgaat.

Een wandelgesprek heeft een andere dynamiek en opent andere mogelijkheden.